Grupo terapêutico Autoestima
Terapia breve online (6 meses)
Início 28/01/23
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O que é Autoestima
Autoestima é a qualidade que pertence ao indivíduo satisfeito com a sua identidade, ou seja, uma pessoa dotada de confiança e que valoriza a si mesmo.
No âmbito da psicologia, a autoestima consiste numa avaliação subjetiva que determinado indivíduo faz de si próprio. Neste caso, características como a dignidade, o respeito e a confiança são presentes na personalidade dessa pessoa.
De acordo com os estudos de Sigmund Freud, a autoestima estaria diretamente relacionada com o desenvolvimento do ego.
Já a baixa autoestima pode ser considerada um dos sintomas de depressão, quando o indivíduo depressivo apresenta um comportamento inseguro, negativista, de constante insatisfação e pouco confiante de suas ações.
A baixa autoestima também se manifesta em pessoas naturalmente inseguras e ansiosas, provavelmente devido situações pontuais que ocorreram ao longo de suas vidas e contribuíram para impedir o saudável desenvolvimento da sua autoestima.
Mais do que estar satisfeito com a imagem física, a autoestima tem relação com entender a si próprio, conhecer os seus pontos fortes e ser seguro de si. Dessa forma, ela é fundamental para todos os aspectos da vida de uma pessoa: nos relacionamentos, saúde e, também, na vida profissional!
Com as psicanalistas:
Valeria Lima | Psicanalista
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Karina Statuti | Psicanalista
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